首页 - 保健养生 - 养生知识

教你咸蛋黄茄子的做法

日期:04-28作者:科学减肥网

很多人都很喜欢吃咸蛋黄,咸蛋黄不仅味道好而且还有很好的营养。一般都是人们餐桌上的辅食,但是现在,咸蛋黄已经可以被制作成为菜品了,并且做法也是花样繁多,那么今天小编就为大家带来一款咸蛋黄茄子的做法吧。

教你咸蛋黄茄子的做法

材料

咸蛋黄3个、茄子400克、蒜末、姜末各15克、汤50克、香油10克、油75克。 咸蛋黄烧茄子

调 料

盐3克、大桥牌鲜味王3克、大桥牌粟粉30克、白糖、醋各2克。

做法

1. 将咸蛋黄切成丁、茄子去皮、切成块。

2. 锅内放油烧至七成熟,下入茄条炸透,倒入漏勺。

3. 锅内放油50克,下入葱、姜、蒜炝香、倒入咸蛋黄炒散,下入茄条,家汤、盐、 白糖、醋炒开,加入大桥牌鲜味王,用大桥牌粟粉勾芡、淋上香油,装盘即成。

制法二

一、原料

主料:茄子500克。

配料:盐蛋黄6个,尖椒20克。

调料:植物油1000克(实耗50克),精盐2克,味精3克,大蒜子10克,葱10克,香油5克,湿淀粉5克,鲜汤20克。

二、制法

1、茄子去皮切成4厘米长,1厘米见方的条;盐蛋黄用刀压扁,改成1厘米见方的块;尖椒切圈;大蒜子切末;葱切段。

2、锅置旺火上,入油烧至六成热,下入茄子炸至金黄色,倒入漏勺沥油;另取部分植物油将盐蛋黄略炸捞出。

3、锅内留底油,下蒜末、尖椒圈、茄子、盐蛋黄略炒,再加入鲜汤、盐、味精略烧,放葱段,勾薄芡,淋香油出锅装盘即成。

三、特点

质地松软,滋味咸鲜,香味浓郁。

特点

软嫩酥香,味道鲜美。

操作提示

炸茄条时要掌握好火候、油温。

以上就是为大家带来的咸蛋黄茄子的制作方法了,大家学会了吗?咸蛋黄味道鲜美,而茄子的营养价值高,是一对非常好的搭档,茄子也最好不要去皮,因为里面含有的营养很多,那么就准备材料动手试试吧。