日期：04-28作者：科学减肥网
说到了三明治大家一定都吃过，三明治不仅仅是味道好，而且也属于西餐做法和这个过程都很简单，在西方一代大家都会拿三明治当做是早餐来食用，现在也受到了我国很多的年轻人喜欢，因为方便快捷简单实用，那么接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下简单三明治的做法。
准备的是西式早餐，相对于中餐来说，我觉得西式早餐还是蛮简单的，而且也方便快捷，现成的面包加工一下就好啦！
原料：牛肉一片、鸡蛋一个、面包片3片、西红柿一片、生菜叶一片
调料：料酒、盐、湿淀粉、黑胡椒、面包糠、番茄沙司、泰式甜辣酱各适量
做法：
1. 将用盐、料酒、湿淀粉腌了一晚上的牛肉拿出来撒上黑胡椒；
2. 两面拍上面包糠；
3. 用橄榄油煎熟备用；
4. 鸡蛋用心形模具煎好备用；
5. 面包片用模具切成心形；
6. 涂上一层番茄酱；
7. 放上煎好的牛肉；
8. 再盖上一片西红柿；
9. 再放上一片面包、生菜叶、煎鸡蛋，挤上点泰式甜辣酱；
10. 最后再盖上一盘面包完活。
美食心得：
1. 牛肉要事先腌好，可以用我说的集中调料，也可以直接用烤肉酱。
2. 牛肉拍上面包糠再煎，表皮酥脆更美味。
3. 来点造型孩子会更喜欢哦。
文章当中我们了解到的简单三明治的做法，首先三明治不光是做法简单，而且能制作过程也不复杂，很适合上班族当做早餐来食用非常的简单快捷方便实用。
