日期：04-28作者：科学减肥网
喜欢吃妹妹的食物的人，一定是一个有自己的生活追求的人，而且肯定是一个幽默的人，喜欢吃就像好好活着是一样的道理，属于一种追求，每天朝九晚五的生活，空闲时间那么多，自己在家做自己喜欢吃的东西也是可以陶冶情操的。今天呢我们就来学习清朝豆苗的具体做法和用料。做个好吃的清炒豆苗，解解馋!
清炒豆苗的做法
·配 料:
豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精。
·操 作:
1、豆苗摘去硬茎，洗净隔干水。
2、热锅下油，将姜丝放进去煸朝炒，用猛火炒豆苗至软身，下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀，出锅前淋上少许香油即可。
贴士：
1、豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及变黄。
2、豆苗炒好后在放蒜末炒，味道更佳。
小的时候就喜欢吃这道清炒豆苗，不同的是现在是自己做，以前是妈妈给我做，有妈妈的味道。在挑选菜的过程也是一种享受，挑选自己喜欢的蔬菜，把它做成自己喜欢的样子和味道的那种满足感是很多事情都不能替代的，自己用心做的菜都是特别香的。
