日期：04-28作者：科学减肥网
?土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。那么，糖醋土豆的做法有哪些？让我们通过以下文章来了解一下吧。
?1. 土豆洗净切滚刀块。
?2. 锅上火倒入适量（炒菜的量即可）植物油，油热放入土豆块，用中小火慢慢炒（可炒一会，在盖上锅盖焖一会）。
?3. 土豆炒到四边金黄色。
?4. 下入蒜片翻炒到闻到蒜香味出来。
?5.倒入事先调好的糖醋汁，翻炒均匀。
?6.放入鸡精翻炒两下出锅装盘即可。
?糖醋土豆的做法有哪些？通过学习以上的文章内容，相信您已经学会了这道简单可口的糖醋土豆。土豆块不要太大，小点便于成熟，糖和醋的比例可自己掌握。孕妇首先要注意，土豆中的生物碱含量高，会影响胎儿的发育，所以孕妇可以吃一些其他的保健食物来代替土豆，另外变色的土豆也不要吃，会引起食物中毒。
