日期：04-28作者：科学减肥网
? ?大家都知道，胡萝卜中含有很多的胡萝卜素，对人体有很多的好处，而且平时多吃胡萝卜还可以降血压，对身体健康比较好，所以胡萝卜的做法成了人们关注的话题，下面我们就为大家介绍胡萝卜的炒法是什么？
1.胡萝卜削皮后切菱形片;鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片;生姜切片;1小勺生粉加入2汤匙清水兑成水淀粉
2.热油锅，爆香姜片
3.加入胡萝卜片煸炒至软身
4.加入鲜菇片，煸炒几下
5.加入适量清水，水量大概到材料的2/3处
6.加入2汤匙蚝油
7.加盖中火焖煮8分钟
8.淋入水淀粉，大火收汁至浓稠即可
健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
? ?学习了胡萝卜的炒法是什么，相信大家都学会了吧，其实非常简单，而且步骤也非常的容易学，只要掌握了要领，就能炒出一道美味的胡萝卜了，希望这些方法可以帮助到大家，大家都来试试吧。
