日期：04-28作者：科学减肥网
油菜花其实，它的制作方法有很多种，如果自己爱吃油菜花的话，当然可以自己动手完成，而且油菜花本身其中所含有的营养物质，对我们的身体保健，也是比较有利的，所以在日常生活当中，大家就应该关注这些饮食常识，多了解这些美味食物的制作方法。
主料
油菜花
辅料
蒜末适量 盐适量
味精适量 醋适量
麻油适量
1. 将新鲜的油菜花摘好。
2. 将洗干净的油菜花用盐水泡一至二个小时，这样可以去掉油菜花的涩味。
3. 将盐水泡好的油菜花用清水洗一下，放入开水中汆一下，速度要快，放入开水中就捞出来，时间长了，油菜花的香味就没了。
4. 将用开水汆好的油菜花用凉开水冲一下，挤干水分，放入蒜沫，盐，味精，醋和麻油搅拌即可。
看了上面所介绍的油菜花制作方法介绍之后，是不是觉得制作起来也比较的轻松简单，其实在我们的生活当中，有很多的美味食物，如果你用心去学习的话, 这同样能够轻松去完成，所以说吃起来也会更加的美味。
