日期：04-28作者：科学减肥网
现在随着女性上班族越来越多，烧过做饭基本上都省了，嫌麻烦，耽误时间，今天就给大家介绍一道适合懒人的菜电饭锅炖猪蹄，大家都知道猪蹄中含有大量的胶原蛋白，对延缓皮肤衰老可是有着很好的功效哦，同时对腿部经常抽筋、四肢乏力的人群也有很好的疗效，既然好处这么多，大家就一起来了解一下它的制作过程吧。
猪蹄每次1只。猪皮每次50克
所谓超级懒人版，就是几乎把所有材料一次性放入锅内，至炖好炖烂为止。
不过在炖前，猪蹄还是需要清洗的，清洗完再焯一下。
其他配料有姜、桂皮、香叶、辣椒、干青辣椒、枸杞、冰糖、生抽、老抽，料酒(我用的是白酒)：
上述工作都准备好后，先烧开水，把以上材料一次性倒入锅内，开炖：
炖到猪蹄软烂后加少许盐再炖几分钟就可以出锅了。
以上就是今天为大家介绍的懒人版炖猪蹄，是不是挺方便的，其实在上班之前你就可以直接炖上以后设定下时间就可以去上班了。下班回来就会吃到这道好处多多的炖猪蹄了。不过猪蹄的脂肪量比较高，胃肠不好的人可不能多吃，晚餐吃好以后最好增加一点适量的活动。好了，希望大家可以喜欢上这道菜，特别是爱美的女性，没事的时候弄点吃吃，保准皮肤天天滑溜溜的。
