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家常刀鱼的做法步骤?

日期:04-28作者:科学减肥网

鱼是人们日常饭桌上常见的一道菜,传统的有关鱼的做法就有很多种了,红烧,清炖,烧烤等等各种各样的做法。深爱着鱼的朋友一定是爱上鱼特有的鲜味嫩肉,而且鱼的营养价值非常高,也具有美容养颜,提高人们智力的作用哦。今天这里要介绍家常刀鱼的做法步骤。

家常刀鱼的做法步骤?

“刀鱼没有小刺,所以吃起来特别容易,一会儿功夫就就能成为剔骨高手。红烧刀鱼来喽,汁浓味美,贼下饭,很多人喜欢吃刀鱼,但做又不敢做。担心太腥,一般对付这些腥味重的菜,用高度米酒去腥十分有效,我家常备的九江双蒸米酒,红肉,腥的鱼都用它,还可以用更烈的二锅头。”

用料

主料刀鱼500克

辅料淀粉50克

调料食盐3克姜1块蒜3瓣花椒20粒生抽2汤匙老抽几滴植物油适量胡椒1克江米酒2汤匙白砂糖1/2汤匙陈醋1/2汤匙白芝麻3克细香葱1根水1碗

红烧刀鱼的做法

1.刀鱼去内脏,清洗干净,斩件(可以让卖鱼的摊主代劳)

2.用少许胡椒碎、1/2汤匙米酒,几片姜腌制十几分钟

红烧刀鱼wB.jpg

3.用一只小碟子装适量淀粉,刀鱼两面拍少许淀粉

4.锅里放油,放入刀鱼,小火煎制,煎至两面金黄色时盛出备用

红烧刀鱼QB.jpg

5.炒锅放少许油,爆香姜片、蒜片和花椒

6.放入煎好的刀鱼,轻轻翻动鱼块吸收香味,沿着锅边放入剩下的米酒,爆出香味后倒入一碗温水烧开

红烧刀鱼hS.jpg

7.放入生抽、白砂糖、老抽、陈醋和盐,大火煮开后,加盖中小火煮10分钟左右

8.煮至剩少量汁时,轻轻给鱼翻翻身,大火收汁至浓稠即可,不要收太干了,留点汁蘸着吃很正;出锅后,撒上炒香的白芝麻和香葱装饰即可。

其实,很多鱼的做法都是相同的,味道相差不会很大,所以爱吃鱼的朋友们不要仅限于用上述介绍的家常刀鱼的做法步骤只做刀鱼哦,还可以运用上述方法做别的鱼。鱼肉相对于猪肉等其他红肉类食品更有利于人体健康哦,特别是对于需要减肥但又是食肉动物的朋友们。