日期：04-28作者：科学减肥网
在给宝宝添加辅食的时候，一定不能随意的进行，给宝宝添加辅食，要有方法进行，这样宝宝在吃的时候，对身体也不会有太多影响，很多妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，都是不知道给如何进行，那十个月宝宝食谱大全及做法中，对宝宝辅食添加也是有一些介绍，使得知道该如何做。
十个月宝宝食谱大全及做法：
推荐食谱一：鸡蓉玉米粥
食材：
米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
功效：
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。
推荐食谱二：山药麦糊
食材：
山药110克、麦片3匙、水适量
做法：
1、山药去皮，切成小丁。
2、将山药蒸熟到软。
3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。
4、打成半泥糊状。
5、搅拌均匀盛出来即可。
功效：
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。
这些都是十个月宝宝食谱大全及做法中，对宝宝辅食添加介绍，制作这些食物，都是比较简单的，但是给宝宝吃的时候，每次吃的数量都是不能过多，宝宝吃的太多，对宝宝身体也是没有太多帮助的，这点妈妈们也要注意的。
