首页 - 保健养生 - 养生知识

蒸猪肚的家常做法

日期:04-28作者:科学减肥网

说到猪肚是很多人爱吃的,吃猪肚对身体没有太多影响,不过在吃猪肚的时候,要注意对它制作上,要有一些方法,很多人对猪肚制作上,都是没有什么方式,随意制作猪肚会破会它营养元素,这样吃的时候,对身体也是没有太多帮助的,那蒸猪肚的做法是不错之选,制作起来简单。

蒸猪肚的家常做法

蒸猪肚的做法:

丝瓜蒸猪肚

材料:丝瓜300克,猪肚200克,花甲干(水发后)50克,姜丝10克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、头抽、花生油各适量

做法

1、丝瓜洗净去络,切成长条形备用;

2、猪肚以盐搓洗,用开水飞水后再冲洗,切片备用;

3、丝瓜上碟,放上少许姜丝、蒜头和适量盐、糖,再放上猪肚和花甲干,入蒸炉大火蒸熟,最后淋上熟花生油和头抽便可。

猪肚蒸大枣

材料:猪肚1个(约500g),干红枣15枚, 老姜切丝1g,香葱1根,枸杞10粒,盐 1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)

做法

1、枸杞用温水泡发。干红枣洗净,用温水浸泡10分钟,捞出沥去水分,放入小碗中。香葱切碎。

2、将去除异味洗净的猪肚切成约1cm宽的条状,一条条并列码放在碗中,放入姜丝、油、盐和泡发的枸杞。猪肚切得不宜过宽,这样摆放时更美观。

3、将盛有猪肚的碗和盛有大枣的碗一起放入高压锅内大火隔水蒸至上汽后,改中火再蒸30分钟。

4、待高压锅减压后,打开锅盖,取出装猪肚的碗,将猪肚碗内的汁沿碗边倒在另一只碗中。

5、另外再取一只小于盛猪肚的碗,将小碗碗口朝下扣于盛猪肚的碗上,将两只碗迅速翻转过来,使大碗在上小碗在下,猪肚就完整地扣在另一个碗中。

6、将蒸猪肚沥出的汤汁淋在猪肚上面,把蒸好的大枣沿猪肚外围码一圈,撒上香葱碎。就可端上餐桌了。

在对蒸猪肚的做法认识后,在家里制作蒸猪肚的时候,可以根据以上方法进行,不过对蒸猪肚制作数量上,每次都是不能过多进行,而且制作蒸猪肚的时候,时间上要掌握好,它的制作时间不能太短,否则猪肚不会熟。