日期：04-28作者：科学减肥网
?主料很多年轻人在早上的时候来不及吃饭，所以总是吃一些面包和火腿肠，这些简餐。但是现在市场上所卖的火腿肠和面包，都添加了很多的防腐剂，对我们的健康状况，没有很大的好处，所以现在我们就了解一下，火腿肠面包的做法，希望自己能够制作出这样的美食。
?高筋面粉160克 ?低筋面粉40克 ?火腿50克
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?辅料
鸡蛋30克
?调料
食盐3克 白糖15克 酵母粉4克 水115克 黄油10克 沙拉酱15克 细香葱5克
?做法
?1.所有面包材料(除火腿之外)丢入面包机按发面团的程序进行第一次发酵，然后拿出来排气，分隔成6小团。
?2.取其中一块，擀成跟火腿片大小的面皮，然后放上一片火腿片，卷起来。
?3.把两端捏在一起，从中间切开。
?4.然后分开，放在烤盘上，进行第二次发酵，我是又放了一晚上第二天才起来烤的，烤之前刷一层蛋液，挤一些沙拉酱，再撒点香葱。
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?5.烤箱预热250度，然后220度烤10分钟就可以了。
?以上各式美味的火腿肠面包的做法，制作起来并没有我们想象的那么困难，并且是十分简单的说你竟然可以去尝试学一下，为了保障自己的身体健康，最好不要吃一些快餐，快餐是很不卫生的。
