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西红柿花菜的家常做法

日期:04-28作者:科学减肥网

西红柿是我们大家都很熟悉的一种蔬菜了,西红柿我们也叫做是番茄,西红柿不但外形好看而且吃起来味道也是很丰富的,所以西红柿很受大家的喜爱,我们通常都是采用西红柿搭配上肉类来做菜或者采用西红柿搭配上鸡蛋来煮汤,其实我们也可以采用西红柿搭配上其它蔬菜来做成各种美味菜肴。

西红柿花菜的家常做法

1食材准备

2番茄洗净切花瓣状

3花菜掰小朵洗净

4锅内油烧热,下入番茄炒至出汁

5下入花菜翻炒,使花菜表面都沾上番茄汁

6加入小半碗水焖一会

7待水快烧干时,加入盐调味,拌匀,起锅

小窍门:

1、非常简单但下饭,酸酸爽爽,适合夏天吃。

2、番茄要先炒出汁再和花菜一起煮,这样酸味才够浓。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是西红柿了,我们知道西红柿不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃西红柿有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了西红柿花菜的家常做法。