日期：04-28作者：科学减肥网
饺子是很多人最爱，吃饺子对身体没有任何影响，而且饺子适合各类人选择，尤其对中老年人，常吃饺子对身体没有损害，饺子含有的营养元素较多，它对身体营养补充效果非常不错，同时上班族没时间做饭，都是可以以饺子为主，那肉饺子馅的做法如何呢，下面就详细介绍下。
肉饺子馅的做法：
辣味鸡肉饺子馅
材料：鸡胸肉250公克，高丽菜末1/3杯，红辣椒末2大匙，葱花3大匙，盐1匙，糖1/2大匙，辣椒油1/2大匙，香油1/3大匙，白胡椒粉1大匙
做法
1. 鸡胸肉洗净并剁成肉末备用。
2. 将鸡胸肉末、红辣椒末、高丽菜末、葱花一起搅拌均匀。
3. 将调味料加入作法2中搅拌直至馅料有粘稠感即可。
冬菇鲜肉饺子馅
材料：鲜肉馅200公克，冬菇丁1/2杯，油葱酥2大匙，盐1大匙，糖2/3大匙，白胡椒粉1大匙，五香粉2小匙
做法
1)将所有材料与调味料放入容器中
2)搅拌均匀即可。
咖哩猪肉饺子馅
材料：鲜肉馅250公克，洋葱末3大匙，九层塔末1大匙，盐1/3大匙，糖1/3大匙，香油1/2大匙，咖哩粉1大匙
做法
1)准备号材料和容器
2)所有材料及调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。
在对肉饺子馅的做法认识后，制作肉饺子馅的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对肉饺子馅制作数量，一定要注意要适量，肉饺子馅每次都是要先制作，这样制作后的饺子才会很好吃，吃的时候对身体不会有影响。
