日期:04-28作者:科学减肥网
香菇原本是属于一直菌类,他们的营养价值成分非常的高,而且受到了很多的朋友们,欢迎,特别是长时间身体不好的朋友们,可以多吃一些香菇,香菇的做法有很多种,那么接下来的这篇文章,我们一起了解一下,香菇炒饭的做法。

制作材料
主料:米饭(蒸)(100克) 香菇(鲜)(30克) 洋葱(30克) 青豆(100克) 金华火腿(50克) 鸡蛋(70克) 猪肉(瘦)(100克)制作原料
制作原料
调料:番茄酱(10克) 酱油(10克) 味精(5克) 盐(5克) 猪油(炼制)(30克) 胡椒粉(2克)
制作工艺
1. 香菇去蒂泡软后切成丁;
2. 洋葱、金华火腿、猪肉切丁;
3. 鸡蛋打散;
4. 猪油放入锅内高火2分钟,再放入香菇、洋葱、青豆、金华火腿、猪肉高火2分钟;
5. 加入番茄酱、酱油、味精、精盐拌匀,高火2分钟;
6. 将白饭、蛋拌匀后再加进锅内,高火4分钟后取出,撒上胡椒粉即可。
制作方法
食材准备:
主料:米饭200g 香菇200g
辅料:油 适量 盐 适量 生抽 适量 蒜花 适量
香菇炒饭的做法:
1、准备一碗米饭。
2、香菇洗净切片备用。
3、坐锅热油,下葱白炒香后下香菇炒软,加少许料酒提味
4、倒入米饭翻炒均匀。
5、加食盐、生抽调味,撒入葱花叶和少许红椒碎眯缀即可
以上的文章,我们了解到了关于香菇炒饭的做法,味道不仅仅是特别的好,而且大家都是特别的欢迎,香菇的菌类,可以对于高血压的患者朋友们,有着很好的功效。