日期:04-28作者:科学减肥网
现在很多的人都对西红柿炒鸡蛋特别的感兴趣,认为西红柿炒鸡蛋特别的有营养,再加上口味特别的好,所以很多家庭每天都离不开炒西红柿鸡蛋,所以很多人为了尽快的做的口味更好,想全面了解一下炒西红柿鸡蛋的做法,下面内容就做了具体介绍,你可以全面了解一下。

做法一
制作材料
主料:番茄500克,鸡蛋150克
番茄炒鸡蛋
调料:植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克[1]
特色
红黄相间,鲜香酸甜。
制作流程
把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;
鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;
将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;
炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡,在盛在盘中后再在表面撒点葱子。
做法二
制作食材
主料: 鸡蛋 150克 番茄 300克
调料: 大蒜5克 大葱5克 盐3克 白砂糖5克 味精2克 花生油15克 各适量。
制作流程
1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。
3、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。
4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。
炒西红柿鸡蛋做法步骤,以上的内容就做了全面的介绍,对于想尽快学会炒西红柿鸡蛋的朋友,可以对以上介绍的做法步骤,充分的有一个具体的认识,相信通过充分的认识和理解,自己炒出来的西红柿鸡蛋,也能在口味方面让自己更满意。