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科学搭配的膳食鸡蛋打卤面

日期:04-28作者:科学减肥网

面食在北方是一种比较常见的食物,里面的搭配更是讲究,蔬菜,菌类,肉类,蛋类丰富的食材充分补充我们的能量,让我们精力充沛。今天的面食是鸡蛋打卤面。

科学搭配的膳食鸡蛋打卤面

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首先将小白菜摘洗干净,豆角切碎。锅烧热加油放入3 个鸡蛋打散炒熟盛出;在锅中另外放油加葱爆香,加黄豆酱炒香,放入豆角碎和蘑菇炒一下加水煮熟,放入炒好的鸡蛋煮沸即成面卤。锅中加水将干切面煮熟捞入另一盆中加温开水过一下。在煮面锅中加入小白菜焯一下捞出。将过好的面放入碗中,加入焯好的小白菜,淋上做好的面卤拌匀即可食用。

做好的打卤面最好是现吃,这样才能尝到更正宗的打卤面,而且面也不会黏到一起,吃起来口感是最棒的,快点试试吧。