日期：04-28作者：科学减肥网
生活中大家饮食状况越来越好越来越多的朋友们，喜欢吃一些高蛋白的食物比如说肉，肉类是可以增强身体而且还可以，来时到一些疾病，那么在接下来的这篇文章当中，我们就是要介绍的没肉的做法，没肉的营养价值成分高那么制作过程是怎样的呢？
红焖肉的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 私家菜
工艺：焖红焖肉的制作材料： 主料：靓五花脯肉1斤8两。
调料：冰糖4两,南乳2块,川椒八角,酒,盐,酱适量。红焖肉的特色： 色泽金黄 爽口软滑 肥而不腻。教您红焖肉怎么做，如何做红焖肉才好吃 制作：1、将五花肉切成3×2公分的小块； 2、用水放入冰糖开镬，加入豉油煮成糖胶，放入切好脯肉、酒、盐拌匀，然后加入川椒八角、南乳，慢火焖熟；3、将焖熟的脯肉，整齐摆放在扣碗内，然后扣在碟上便成。 ? 花雕焖肉的做法详细介绍 菜系及功效：沪菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱
口味：甜咸味 ? ? ?工艺：焖 花雕焖肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）1000克
调料：花雕酒500克,酱油150克,盐25克,白砂糖100克,味精5克,大葱5克,姜5克,花生油25克,赤砂糖2克 花雕焖肉的特色：色泽红亮，酒香浓郁，甜中带咸，鲜肥不腻。 教您花雕焖肉怎么做，如何做花雕焖肉才好吃1.将五花肉洗净切成3厘米左右的方块，焯水后沥干。
2.锅上火，放油烧热将肉皮朝下放入油中略煎，放入250克水，加入糖，老抽，盐，味精，葱，姜，大火烧开，撇去浮沫，待汤水略干，倒入花雕酒，改中小火焖至肉完全成熟。
3.开大火，烧至卤汁粘稠，放入红糖，用勺将卤汁不断淋在肉上，至基本上收干即可。
一上午就介绍了，这一道先后纯正的梅肉的做法，吃起来不单单没有任何的油腻感，而且非常的香甜也非常的清淡，有兴趣的朋友们可以来一起学习制作。
