日期：04-28作者：科学减肥网
鸡肉是生活中比较常见的肉类，由于含有丰富的蛋白质，而且质量含量比较低，口感好，深受大家的喜爱。因此，各种鸡肉的做法在我们生活中见到的比较多，比如西兰花炒鸡肉，就属于比较受人欢迎的家常菜。那么，西兰花炒鸡肉的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。
食材 主料
鸡肉250g
西兰花200g
配料
油适量
盐适量
剁椒适量
生姜适量
生抽适量
耗时
准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
西兰花炒鸡肉做法
1西兰花切小朵
2开水里放点油焯一下西兰花备用
3鸡肉切块用生抽腌制一会
4锅里放油烧热放入鸡肉和生姜爆炒
5放入剁椒
6加入一些水焖煮
7鸡肉熟了放入焯好的西兰花
8翻炒一会调入生抽、盐巴和鸡精出锅
上面就是对西兰花炒鸡肉的做法是什么的介绍，希望对大家的认识有帮助。西兰花炒鸡肉的做法是非常简单的，食材属于常见的类型，只要我们按照这些方法进行烹饪，是可以制作出非常美味的菜肴的。不过，火候的问题，还是需要经常烹饪才可能熟悉哦。
