日期：04-28作者：科学减肥网
在我们的生活中有很多的水果对我们的身体健康都有好处，苹果有很多的维生素可以让我们，补充身体的营养，今天小编就为大家详细的来介绍一下，苹果果汁的具体做法，女性朋友多吃苹果可以美容赶快来学习一下吧！
做法1：
1，最简单的方法---
买一台榨汁机，
苹果去皮，切成小块，不要核，然后按照操作说明操作。
一般是把果肉放到榨汁机中间部位，通电，然后就自动且快速地出来苹果汁。
2，不用机器
苹果去皮，去核，切成尽量小的块，或者用切菜刀剁成碎块，
用干净的药用纱布（一般都经过消毒了），把碎的果肉包起来，纱布要大，留得长些。
把包着果肉的纱布放到捣蒜的臼子里，像捣蒜那样捣，记得这时纱布留长的部分要放在臼子外边呀。
捣得出水了，就把沙布里的汁挤到杯子里，反复操作。
这个方法很笨，但是不用买机器，不过要记得洗干净手。
做法2：
用料
苹果一个 ?冰水适量 ?蜂蜜
做法
1.一个苹果洗净去皮去核切块，加冰水用果汁机打成汁即可
2.因为加了水的缘故，所以可能不会那么甜啦，加点蜂蜜调味更好喝
3.苹果和水的比例目测用了三分之一杯苹果，三分之二杯水
小贴士
一定用冰水效果才好呀
如果是用搅拌机的话，出来的成品里会有果肉的渣，不喜欢的话就用滤网过滤一下即得果汁
以上看了小编的介绍，大家现在对于苹果汁的具体做法都应该了解清楚了吧！苹果可是最营养美味的东西，那么在生活中我们常吃对身体的健康有用，所以大家赶快回家尝试做一下苹果汁吧！
