日期：04-28作者：科学减肥网
在我们的印象中喝豆浆是比较常见的事情，但是喝玉米豆浆就不是那么常见了。营养师告诉我们，玉米豆浆的营养价值要比豆浆要高。如果我们的条件允许的话，做玉米豆浆也不是不可以。因此我们就要了解一下玉米豆浆的做法。那么到底玉米豆浆的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家是怎么样解答这一问题的吧。
玉米的蛋氨酸很丰富，但它的赖氨酸和色氨酸却非常少，这同样会影响玉米营养价值的充分利用，而黄豆中却含有丰富的赖氨酸和色氨酸正好可以补足它的缺失，所以玉米豆浆的出现正好可以让玉米和黄豆更好的融合了。
一、食材
主料玉米60g黄豆50g辅料冰糖适量
二、步骤
玉米豆浆的做法步骤1.新鲜的玉米
玉米豆浆的做法步骤2.把黄豆洗干净泡一夜
玉米豆浆的做法步骤3.把玉米和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间
玉米豆浆的做法步骤4.再加入适量冰糖
玉米豆浆的做法步骤5.按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧
小贴士：喝的时候最好用筛网过滤一下。
玉米豆浆的做法是什么?通过以上的这些内容，相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。虽然听到玉米豆浆这个食物的时候，我们中有很多人都觉得是比较怪的。但是我们要明白，只要这种食物对于我们的身体没有坏处，并且有比较大的益处的时候，我们就可以接受它。
