日期：04-28作者：科学减肥网
相信大家对于圆菜肯定是非常熟悉的吧，圆菜是我们常见的一种蔬菜，圆菜不但外形好看而且吃起来味道还非常的不错，圆菜含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，经常吃圆菜可以起到促进消化和提高人体免疫力等作用，所以圆菜受到了大家的喜爱，圆菜有很多种做法，下文我们介绍一下圆菜的多种做法。
圆菜炒粉
1.鲜粉条用水泡一泡，圆菜切丝
2.葱、姜、蒜、胡萝卜切了备用
3.锅中放胡麻油烧七成热下葱、姜炝锅
4.然后下酱油和花椒炝香锅
5.下圆菜
6.炒至断生下盐
7.下胡萝卜丝炒几下
8.下粉条炒至粉条变透明白
9.加点生葱和蒜
10.再炒几下既可出锅。
小贴士
1、鲜土豆粉条不要用开水泡
2、土豆粉条下锅选择的时间要根据土豆粉条大小提前或置后放(凡大提早点放，为之相反)
土豆豆腐炒圆菜
1.准备食材
2.土豆切豆泡出里
3.豆腐切块，圆菜切和豆腐大小的片
4.锅里倒油，油要稍多一点
5.放豆炸
6.再放豆腐一起油煎
7.葱蒜切末
8.放碗里，加花椒面，辣椒，老抽，醋，盐，味精，淀粉，适量水调匀
9.煎4-5分钟，土豆熟了就好了
10.再放圆菜
11.一起翻炒
12.将调好的碗汁倒入
13.翻炒均匀，收一下汁就好了
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是圆菜了，我们知道圆菜不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃圆菜可以起到很好的保健养生功效，上文为我们详细介绍了圆菜的多种做法。
