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柠檬鱼的做法大全

日期:04-28作者:科学减肥网

?不知道大家有没有吃过柠檬鱼呢,柠檬鱼可能都会让大家眼前一亮,可能很少人吃过柠檬鱼这种鱼,的确,这种鱼是非常不容易常见的,很多家庭日常也都是会吃一些常见的鱼,因为常见的鱼价格比较低,符合我们广大朋友的需要,但是很多人现在追求更高的生活质量,喜欢吃柠檬鱼,到那时对于他的做法还不是很熟悉,下面就让我们一下来了解一下柠檬鱼的做法吧。

柠檬鱼的做法大全

?做法一:

工艺:清蒸 ? ?口味:酸辣味

主料:鲈鱼(200克) ?

辅料:柠檬(30克) ?

调料:大葱(10克) 姜(5克) 大蒜(5克) 辣椒酱(10克) 鱼露(10克) 白酒(5克) 香菜(10克) ?

类别:减肥瘦身调理 ?泰国料理 ?健脾开胃调理 ?

制作工艺

1. 鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;

2. 柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;

3. 葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;

4. 香菜择洗干净,切成末;

5. 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;

6. 将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可

?

做法二:

辅料: 柠檬 30克

调料: 大葱 10克 姜 5克 大蒜 5克 辣椒酱 10克 鱼露 10克 白酒 5克 香菜 10克 各适量  制作工艺

1. 鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;

2. 柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;

3. 葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;

4. 香菜择洗干净,切成末;

5. 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;

6. 将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。煎柠檬鱼片

?以上内容为我们介绍了柠檬鱼的做法,我相信我们大家一定都跃跃欲试,想尝试一番吧。我们可以去新鲜鱼时常买一条鱼,用以上的方法做给我们的家人吃,我相信你一定会给你的家人带去营养美味的柠檬鱼的。