首页 - 保健养生 - 养生知识

炝锅鱼的做法大全是怎样的

日期:04-28作者:科学减肥网

众所周知鱼肉是非常鲜美的食物,无论怎样制作它的味道都是特别的鲜美,而且鱼肉做法不同也会让我们品有不一样的感觉和味觉体验,其中炝锅鱼就是很多人都喜欢吃的一种食物,它更能体现出鱼肉的鲜美嫩,但是我们平时吃到的炝锅鱼都是在外面吃到的,其实掌握好做法我们在家里也可以做的特别美味,下面一起了解一下炝锅鱼的做法大全是怎样的。

炝锅鱼的做法大全

炝锅鱼做法一

1.用鲫鱼制作的炝锅鱼

主料:

200克左右的鲫鱼4条(可以用任何鱼类)

调料:

葱段10克,姜片10克,干红辣椒5~6个,花椒15粒,酱油,醋,盐,油,糖 淀粉,料酒适量

制作过程:

1、将鱼洗净控净水分,抹上薄薄的一层干淀粉(煎鱼时可以防止沾锅)

2、锅烧热放油烧热,防鱼中火煎至两面焦黄盛出

3、就着煎鱼的锅和油小火炒香花椒和辣椒

4、再放入葱姜炒出味

5、烹入酱油和醋放入煎好的鱼,并同时放上水,没过鱼即可

6、放入盐糖调好味,大火烧开,小火炖20分钟

7、大火收一下汁即可,鱼摆放在盘中剩下的汤汁捞出调料,汁浇在鱼上,上面撒香菜

美味提示:炒调料时一定要小火,以免煳了。煎鱼时一定要热锅凉油,鱼要控一下水,并且要抹上干淀粉,这样煎出的鱼,鱼皮一点都不会破。

炝锅鱼做法二

.用鲤鱼制作的炝锅鱼

主料:一条活鲤鱼

辅料:香菇、榨菜、肉末、贵州线椒、小尖椒各适量

调料:姜片、蒜片各2克、酱油、盐、味精、胡椒粉、白砂糖适量

制作过程:

1、取出鲤鱼用刀刮去鱼鳞,剖干内脏;然后用刀在鱼身上划几道十字形刀花;把小尖椒和贵州线椒切成约1厘米的小段放入碗中待用。

2、在炒锅中倒入花生油,将油烧至六成热,把鱼放入油锅,炸约2-3分钟后捞出控油。

3、在锅内重新倒入油,把已剁碎的贵州线椒、小尖椒放入油锅以小火炒约2分钟,接着放入姜蒜一起炒。然后把香菇、榨菜、肉末放入锅内炒一分钟。

4、把调和好的酱油、味精、盐、胡椒粉、白砂糖放入油锅,和辣椒一起炒一会儿后加入适量开水(没过辣椒即可)。

5、把炸好的鲤鱼放入锅中用小火慢炖15分钟。待锅内汁水被鱼收干后即可起锅装盘。

菜品特点:肉嫩、香辣可口。

上面就是对炝锅鱼的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我喜欢吃炝锅鱼的朋友,随时随地就可以在家里吃到这样美味的食物,相信现在已经很多朋友已经跃跃欲试了想要试一试,不妨我们到市场购买一些新鲜的鱼肉,自己在家里按照上文的方法进行制作试一试。