日期:04-28作者:科学减肥网
在我们的日常生活中,如果能够掌握一些食物的做法就能把食物做得更加的美味,其中鱼肉就是这样的一种食物,它的味道特别的鲜美,如果我们掌握不好它的制作方法就会导致鱼肉有一股腥味儿,就会变得特别难吃,其中江鱼就是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,那么怎样才能把它做的更加美味和成功呢,下面一起了解一下江鱼的做法是怎样的?
江鱼的做法
蒜酱长茄烧江鱼的做法
主料
茄子(紫皮,长)1根
草鱼1条
调料
色拉油适量.食盐适量.醋适量.葱适量.姜适量.蒜适量.干辣椒适量.料酒适量.生抽适量.白糖适量.蒜蓉辣酱适量.
蒜酱长茄烧江鱼的做法
1.紫皮长茄去蒂洗净,顺长切成四条(或更多),加盐拌匀腌制10分钟(或加白糖也可以)
2.江鱼治净后加盐、料酒、葱丝、姜片腌制约15分钟
3.葱蒜切碎或大块,干辣椒用净布擦净
4.净锅入油,四成热时将茄子稍攥出水后入锅中,煎至回软盛出备用
5.锅入底油,七成热时将鱼入锅,两面煎至金黄色后烹料酒、加生抽、蒜茸辣酱、干辣椒、白糖、醋、葱蒜末及少茄条、适量开水(也可以另起净锅,重新爆锅及香料,效果会更好)
6.大火烧开后关中小火慢烧15-20分钟,加盐调味即可出锅
焗江鱼的做法
用料
?
江鱼 ?
姜 ?
葱 ?
蒸鱼豉油 ?
料酒 ?
盐 ?
A腌鱼料 ?
蚝油 ?
白糖 ?
高汤或清水 ?
干辣椒 ?
焗江鱼的做法 ?
1将鱼治净,鱼身上打成大刀块,用A料里外抹匀,腌制半小时以上
2热锅六七成热时入油,再烧至六成热,将鱼用厨纸轼净水下入锅中
3两面煎成金黄色取出(最好先从中间分成两半相连的鱼肉),放在烘焙用锡纸上
4锅留底油,三成热下入葱姜丝煸香
5加入B料调匀、烧开并熬成浓稠的汁(可加点少许水淀粉)
6姜、葱分别切丝,放在鱼肉上
7再将锅内的汁浇在鱼肉上
8将锡纸四面折好,包住鱼肉,放置在烤盘上
9烤箱预热220度、10分钟,放入烤箱内,烤20分钟后打开锡纸,继续烤10—15分钟上色、收汁、出炉
10葱、干辣椒分别切丝,放在鱼肉上
11净锅入油,烧开后直接倒在葱、辣椒丝上炸香即可
上面就是对江鱼的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道江鱼的做法也是比较简单,但是制作的过程中我们一定要按照他的制作过程去进行制作,这样做出的江鱼味道才能更加鲜美,其实多吃一些鱼肉对我们的身体有很多好处,鱼肉中的蛋白质含量是极高的,而且经常食用也不会使身体变胖,为了能够增加饮食的多样化,朋友们不妨多做一些鱼肉在家里进行食用。