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鱼肉饺子的做法步骤

日期:04-28作者:科学减肥网

? ?饺子,大多数人都只是会在超市里买现成的,很少人自己动手去做,一是大家没有时间包,二是懒惰的原因,三是不懂包,归根结底就是懒的问题,只要学习就可以了,没有什么会不会的问题,对于一些想要包鱼肉饺子的人来说,不妨按照下面的步骤来学习一下,相信大家很快就可以学会了。

? ?一、主料

? ?高筋面粉2杯,普通面粉1杯,盐少许冷水1杯,揉面用面粉少许,擀皮用面粉约1/2杯,鲮鱼肉或鲛鱼肉340克,肥膘肉35克,韭黄或韭菜115克,盐3/4茶匙,冷水1/2杯。

? ?二、辅料

? ?胡椒粉1/8茶匙,糖1/4茶匙,绍酒1茶匙,麻油1汤匙,生油1汤匙。

? ?三、鱼肉饺子的做法步骤

? ?1.饺子皮做法:

? ?1,大碗内拌匀高筋面粉、普通面粉及少许盐,中开一穴,徐徐注入冷水,用木匙或筷子搅拌至成一雪花状粗糙面团,以毛巾盖碗,搁置20分钟。

? ?2,倒碗内面团在案板上,洒下些面粉,揉至面团软滑,不粘手亦不粘案板,光滑及有劲为止。可即用,或以胶膜包好,冷藏待用。

? ?2.置一块鱼肉在砧板上,鱼皮向下,一手按紧鱼肉,另一手握菜刀将鱼肉刮出,至近皮露出红色处为止。逐块刮好。

? ?3.肥膘肉剁碎

? ?4.大碗内加入刮出鱼肉,逐少加入盐水,边加边循一个方向,以大匙或筷子水停搅拌,至盐水全部吃进鱼肉内,继加调味料及肥肉,搅至均匀有弹性后,放冰箱内起码2小时。

? ?5.包饺子前,韭黄(或韭菜)切小粒,放入疏箕内,洒下少许盐,稍腌一下,用木匙压出水分,方拌入鱼肉内。

? ?6.将冷水面团分4份,每份搓成一圆棒,直径给2CM,以利刀切出12块。案板上洒下面粉,置面块切口向上。用掌心按平,再用面棒擀开成一边稍薄中央稍厚之饺子皮,直径约6CM,共开48片。

? ?7.取一块饺子皮,置于左手四指上,用馅挑拨约2茶匙馅至皮中央。

? ?8.将饺子对折成半月形,在边沿中点捏紧。

? ?9.双手合拢,用拇指及食指在左右两头一挤,跟着向中一推,使成一当中有凸痕之三角形饺子,排在已洒上面粉之盘中(以防粘底),如法做完48个。

10.大锅(4-5升)内加水大半满,置旺火上烧开。将饺子一次倒进沸水内,加盖煮至水再烧开,加入冷水一杯,继续大火煮至饺子全部浮在水面便用笊篱捞出。供食时可悉随人意蘸姜丝香醋或辣酱麻油或酱油,更增美味。

? ?以上就是鱼肉饺子的做法步骤的内容,只要大家持之以恒的去学习一些东西,很快就可以学到的,不要老是为自己的懒惰而去找借口。更多的知识可以随时关注小编,小编将继续为大家诚心奉献。