日期：04-28作者：科学减肥网
?三文鱼和肉松是两种不同的食材，但是很多妈妈们喜欢给小宝宝们吃一些三文鱼。但是在制作过程中，却不能用大人食用的方法来做，需要小宝宝的食用方法，再加上肉松，味道会更加的鲜美。
?三文鱼（冰鲜或纯鲜） 1斤
?
?婴儿盐 半勺
?白糖 1勺
?料酒 2勺
?酱油 1勺
?核桃油 少许
?葱丝姜丝 少许
?步骤1
?把三文鱼切成小块，去掉皮、带刺的部分，因为是给宝宝吃，每块儿都仔细捏了捏防止有刺。
?步骤2
?拌上去腥的葱丝姜丝和料酒上锅蒸5分钟，熟了后会出来很多水，倒掉，同时用筷子弄碎，挑出姜丝葱丝。
?步骤3
?核桃油低温入锅，直接炒三文鱼，省去了牛肉松还要用料理机打碎的步骤。
?步骤4
?因为肉是湿的，一定要小火快速翻炒，放入调味的盐、糖、酱油，前后翻炒20分钟，我没有炒的太干。
?步骤5
?成品出锅，一点也不腥，有烟熏三文鱼的味道。辅食：
?步骤6
?三光云彩最小号的保鲜盒2盒，过秤是166克，缩水1/3。 保存的话，直接冰箱0度保鲜，娃吃鸡蛋羹、面条和粥的时候挖一勺就够啦。
?三文鱼肉松的搭配是最好的，一般情况下，肉类都是比较难消化的，而且高脂肪的食物对身体并不是特别的好，所以尽量的吃一些可以消化的食物，比如肉松，吃起来松软还可以帮助消化。
