日期：04-28作者：科学减肥网
小冬瓜不仅仅是有着瘦身的功效，而且对于清肠排毒也是有着非常大的效果那么在接下来的这篇文章当中我们要介绍的是迷你冬瓜相信各位朋友们，还不知道小冬瓜的吃法吧，那么接下来我们就来一起了解一下，
做这个菜没有什么契机，原因只是家里冰箱里只有这个了。
哈哈，家庭主妇嘛，就是要有什么，就做什么，不要太刻意。
实事证明，这样炒出来也是挺好吃的。
食材
主料五花肉100g小冬瓜200g辅料油适量盐适量大蒜适量
步骤
准备好食材
切薄片
炒锅烧热
五花肉煸油
放醋，酱油调味
放小冬瓜一起翻炒
炒至断生时，放盐调味
放少许水焖一会儿，即可出锅
小贴士
小冬瓜比较结实，不似大冬瓜那么多水份，所以添加一些水焖一会儿，易烂
我炒肉有个习惯，先放一点醋和酱油一起炒，肉特别好吃。
进入秋天以来，慢慢的觉着容易口干舌燥，皮肤也易干燥，这时应多喝水，皮肤也要做一些相应的护理了，做一些皮肤补水面膜，外敷一些补水乳液或精油，此时的食补也...(展开)
食材
主料小冬瓜200g银耳20g薏仁5g百合5g大枣10g枸杞5g糯米20g 辅料冰糖适量
步骤
银耳提前泡发，去黄蒂洗净备用
薏仁、百合、莲子泡发洗净
大枣洗净去核
糯米泡水两个小时洗净
小冬瓜用花刀切成两半
小冬瓜去籽
将银耳、百合、薏仁、大枣、枸杞、糯米、冰糖盛入冬瓜盅，放进电高压锅里隔水蒸30分钟，降压后取出
雪耳冬瓜盅的做法步骤88.得瑟一下，真的是清香软糯的秋补哟！
小贴士
小冬瓜的吃法所谓是种类繁多，而且呢，迷你小冬瓜真的是，看起来非常的可爱，吃到嘴里也是非常的好吃功效所谓是非常多的，瘦身的功效那就必不可少了
