日期：04-28作者：科学减肥网
冬季天气寒冷身体不适应则容易导致感冒，但是打针吃药那个难受啊，这时候你不用怕，咸金桔能帮助你，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。如何在感冒横行的季节通过自身调节预防它的发生呢?如果感冒了吃什么可以缓解症状呢?今天就来介绍一下预防和缓解感冒症状的食物：甜金桔的家常做法。
西医认为感冒是指身体感染了细菌或者病毒而引起的，中医则认为感冒是由于正不胜邪而导致的，通常表现为发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽喉肿痛等等。
金桔有咸的和甜的两种腌制方法,想了想咸的只能泡水喝的,甜的就可以做蜜饯吃,前阵子就看见有人做甜金桔，我个人很喜欢呢! 就自己买了5块钱做做看~ 哈哈!做完以后带回学校好多人都喜欢吃呢!下面分享给大家。
工具/原料金桔，冰糖.
1.金桔洗净.
2.在金桔的顶部用刀开个十字口.注意不要切深了.
3.冰糖放锅里加水
4.再把划好口的金桔放入锅中,水的高度是把金桔浸过.
5.开火煮开锅后转入小火,十字口就会自然张开.(因有蒸气,片片有点雾),在煮的当中不要用力搅锅,轻轻的晃动一下就行了.
6.煮到金桔变成透明状后汤汁变稠后就可以关火凉冷.
7.凉冷后就可以了
8、金桔装罐，加糖水，密封浸泡一星期
具有止咳化痰、健脾助消化等功效
怎么样，金桔据说有非常好的止咳化痰的功效。很多广东人家年年都做，当然腌制的年头越长越好。只需要在感冒咳嗽，咽喉不适的时候，就捞出一颗咸金桔冲水喝，一定可以缓解症状，这也算是民间偏方了吧。
