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微波炉烤鱼的做法是怎样的

日期:04-28作者:科学减肥网

鱼肉是我们生活中经常能吃到的食物,它的味道比较鲜美而且肉质细嫩,是生活中营养价值极高的一种食物,但是鱼肉的吃法有多种多样的,尤其是烤鱼受到了很多人的喜欢,但是有很多人觉得在家里制作烤鱼是特别的麻烦没有太多的工具,其实如果家里有有微波炉,我们可以用微波炉做出美味的烤鱼,下面一起了解一下微波炉烤鱼的做法是怎样的?

微波炉烤鱼的做法是怎样的

微波炉烤鱼的做法

食材用料:

孜然粉 ?花椒粉 ?

辣椒粉 ?胡椒粉 ?

麻油 ?生抽 ?

盐 ?生姜末 ?

植物油 ?鱼1个 ?

菜谱做法:

1.鱼用配料腌制1天左右,

2.在腌好的鱼上两面刷上植物油,

3.上微波炉高火烤10分钟,

4.烤好10分钟拿出再次刷上植物油翻面,烤另一面也烤10分钟。

5.这时候烤好的鱼就出炉啦..淋上麻油即成

6.有芝麻可在上面撒上点芝麻更好

上面就是对微波炉烤鱼的做法是怎样的介绍,这样我们喜欢吃烤鱼的朋友就可以随时随地的在家吃到美味的烤鱼,而且自己动手制作还能感受制作的过程,非常欢乐的也能够保证鱼肉的肉质新鲜,能够使它的营养价值达到最高,是很好的一种选择。