日期:04-28作者:科学减肥网
日常饮食对于每个人来说都是特别重要的,但是想要提高饮食质量,我们就要多加变换食物的做法,这样才能够让我们对食物存在着一些新鲜感,对虾是我们经常能吃到的一种海鲜它的味道鲜美虾肉的,嗯肉质也比较细腻,最主要的是虾的做法是特别的繁多,做法不同就会满足我们不同人是对食物的,需求,下面一起了解一下对虾的做法大全家常是怎样的。
对虾的做法大全家常
彩椒蒸对虾
材料
冰冻对虾,彩椒,蒜,料酒,生抽,香油,黑胡椒,盐,糖
做法
1.材料:冰冻对虾,彩椒,蒜
2.蒜头去皮去蒂,切末
3.彩椒切末和蒜末,加料酒,生抽,香油,黑胡椒,盐和糖拌匀
4.对虾去虾线,中间剖开,洗净沥干水份后摆在盘子里。(虾除了头和尾部分,中间要彻底剖开,否则蒸了之后会蜷起)
5.把彩椒末均匀的撒在虾身上
6.锅内水烧开后,入锅蒸3分钟左右。(虾身变色即可关火取出,保持虾的鲜嫩口感)
红烧对虾
材料
对虾
做法
步骤1:这种对虾不需要剪虾须和除沙线的,只要洗干净就行了。
步骤2:热锅加油,油微热时加姜片,少加几个干辣椒炝锅,然后将洗净沥干水的对虾放入锅中翻炒变红。
步骤3:加料酒和盐,加一点点糖,滴几滴醋翻炒几下。
步骤4:大火转中火,稍微添水焖2到3分钟,喜欢汤多点的话,多加点水那样可以蘸着汤汁吃虾肉,很不错的。然后大火收个汁,撒点葱花就好。
酱爆南美大对虾
材料
主料:南美对虾
配料:生抽,醋,糖,沙茶酱,蒜蓉辣酱,麻油,淀粉,生姜,葱
做法
1、对虾洗净沥干水,加入干淀粉拌匀;
2、取一小碗,加入生抽、醋、糖、沙茶酱、蒜蓉辣酱、麻油、淀粉、清水调成汁;
3、锅内放油烧至六分熟,将对虾一只只放入油中炸成金黄色取出;
4、锅内留底油,下生姜葱末爆香,倒入调好的汁,再倒入对虾翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
1、南美对虾超市有卖,价钱不贵,和北极甜虾差不多,而且买来时就是熟的,经油炸后可以连壳吃,增加钙质的吸收。
2、料汁的调制可以根据各人的喜好和家中现有的材料灵活掌握
蒜茸开背对虾
材料
活对虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐
做法
1、洗净开背:活虾洗净,用牙签从背脊上挑出沙筋,用刀在虾背处划开虾背(必须先挑筋再开背,不然沙筋就挑不出来了,影响口感),小心别弄伤手。
2、腌渍:在开好背的虾里加老抽、耗油、鸡精、盐少许、黄酒,腌渍大约20~30分钟。
3、蒜茸:将大蒜头(一斤虾大约一头蒜)剥好拍烂并剁成蒜茸待用。
4、装盘:选用浅盘,将腌渍好的虾整齐排放在盘中,均匀撒上蒜茸,将刚才腌过虾的调料倒少许在虾上,均匀再撒少许盐和鸡精。
5、上锅蒸:蒸锅加水烧开,将虾放入锅中隔水蒸,大约10分钟。
6、出锅上菜:撒上葱花就可以上桌啦。
上面就是对对虾的做法大全家常是怎样的了解,其实我们在生活中多掌握一些食物的做法,就会让我们的家人对每一餐都有一定的新鲜感,这样我们平时也能够更好的吸收食物中的营养价值,而且多掌握一些食物的做法也可以满足不同家庭成员对食物的要求,也是一件很幸福的事情。