日期：04-28作者：科学减肥网
木瓜加酸奶，其实就是一种甜品，在现在生活中，很多人对这道甜品非常的喜爱，因为我们知道不管是木瓜还是酸奶，其实都可以有效的帮助，我们保健身体健康，木瓜还能够补充更多的维生素，而酸奶可以有助于消化，下面就具体去了解一下，木瓜加酸奶的一些制作方法。
主料
无糖酸奶 150毫升 练乳 两匙 青木瓜汁 1份
1、酸奶+练乳+木瓜。无糖酸奶150毫升，和两匙练乳搭配，搅拌后将青木瓜汁倒入。就可以吃了，可放入冰箱里面冰冻，口感更好。
2、酸奶+练乳。天天餐前用酸奶150毫升，和两匙练乳搭配，搅拌均匀就可以吃了。
3、酸奶+练乳+胸部推拿。饮品调配的时侯不妨能多制一点，每晚沐浴后，把其涂在胸部，交替顺时针逆时针推拿。最少15分钟，以胸部觉得发热为好。
木瓜加酸奶，简单营养丰富，美味可口。增加体重的烦恼不会出现，又能起到健美胸部的作用。
这道美食，其实制作起来是非常简单的，但是虽然它平常简单，可是对身体保健却是非常有利的，所以在平时的生活当中，大家应该注重这些食物的食用和制作，这样就能够更好的让自己，享受美食又保证身体健康。
