很多人都以为，冬季养生的好季节，要多吃羊肉、牛肉、补药等大补的食品，其实，这就是人们认识上的一个错误，像小米这样的普通食品也是有益于冬季养生...
【导读】蔬菜鸡蛋卷的做法，这款蔬菜鸡蛋卷，若采用韩式做法，在蛋液中添加胡萝卜和甜椒，冲淡鸡蛋原有的味道，使得整款鸡蛋卷口感变得清新且富有...
冬天手脚脱皮可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时...
【导读】玉米鸡蛋米饭煎饼的做法，玉米鸡蛋米饭煎饼由剩饭、鸡蛋、盐、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉、甜玉米、番茄酱组成，营养非常的好，一起来看看玉...
冬季天气干燥，整个人都处于缺水的状态。手脚脱皮是很多人遇到的尴尬问题，原本纤细柔滑的双手变得坑坑洼洼，不仅自己感觉不舒服，别人看着也难受...
【导读】清蒸草鱼的做法，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜...
俗话说的好：每天一苹果，病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的，但究竟有多少人做到每天一个苹果就不得而知了，而且我们吃苹果的时候要注意，不是...
【导读】草鱼盖面的做法，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体好，一起来了解下草鱼盖面的做法。草鱼...
进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不...
【导读】香香的牛奶冻的做法，一种家常的甜品。有多种制作方法。可根据自己的喜好和材料来源选择不同的食材配方和制法，一起来了解下香香的牛奶冻...
