拥有健康关节才能舒适自在地活动，但全球有超过3.5亿人罹患关节炎，亚洲每4人当中就有1人深受其扰；在我国，关节问题更是导致残障的首要疾病。从保健...
早餐对于身体健康的重要性不言而喻， 节食减肥 的女生往往把早餐作为自己一天 能量 的主要来源。可是，你吃对早餐了吗？错误的早餐吃法或是搭配，...
蒸过的水果胜过药 寒性减弱食疗效果加倍，水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可...
我们可以闭上 眼 睛不看任何东西，却不可能“关上” 耳 朵不听任何声音。人的一生，都在声音的包围中度过。声音不仅有悦耳和难...
【导读】血燕滋补的价值到底有多少呢？燕窝滋补气血，养阴润燥，还有美容养颜的功效，是女性养生圣品。但市场上真假燕窝混杂，假血燕事件也弄得人...
早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就没时间吃早餐，早餐的...
【导读】银耳属真菌类食品，具有生津、止咳、降火等功效，是一种深受老百姓喜爱的滋补食品下面小编就会进行银耳润肺效果大揭秘，一起来看看银耳润...
水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治八种病！色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝...
冬季去夜市用饭，有人爱点田鸡肉。克日一条微博让这些人追悔莫及：“警觉！田鸡体内现裂头蚴，爆炒杀不去世会致失明瘫痪。宁波疾控中央...
【导读】去逛超市、菜市场，你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物，比如绿海带、黑木耳等，济南大学营养学副教授綦翠华表示，以下这5大食物别...
