忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？1、打包的食物需凉...
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，总嚼口香糖可能会带来五大副作用。1.更爱吃垃圾食品。有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。一项...
介绍国人饮食的6个缺陷，让你远离饮食误区，重拾健康饮食。1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达1...
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖。但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称...
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学...
荔枝有补益气血、丰肌泽肤的等功效，对女性来说是很不错的一种食物，但由于其性温，中医都建议不宜多吃，否则很容易上火喉咙痛，所以即便荔枝如此...
中国人最讲究的就是吃，喜欢大吃特吃，吃的文化也延续了几千年不改。可是当我们“大饱口福”时，却常常忽视了营养结构。饮食不...
现代人压力越来越大，也越来越容易长白头发，染发剂也并不安全，总会带有副作用，对着又烦又恼的白发我们可以怎么办呢？不用担心，现在就介绍给你...
“常吃八分饱，延年又益寿”一点不错。这“饱”的尺度到底如何拿捏呢？对此，专家表示，做到只吃&ldquo...
大家都知道多吃蔬菜有益健康，现在帮你选出6种最宜经常食用的蔬菜，为你的健康出谋划策1.南瓜 别看南瓜脸大，好歹人家也是瓜类，富含维生素C!南瓜...
