吃鸡蛋是非常有营养的，但是很多人在吃的过程中经常与别的食物进行搭配，但是有些食物在吃的过程中一旦与鸡蛋进行搭配，不仅仅不会双赢，反而会对身体...
当今，处男处女都已变成了珍稀动物，一波又一波的少男少女步履匆匆地踏入成人地带，仿佛“处着”是一件丢脸的事儿。那么，作为...
日常生活中很多食品添加剂都是属于比较有害的，这种危害不会直接造成人体生病，但是时间长了也会造成一定的伤害，而这些食品添加剂中有10种属于危...
蔬菜是我们日常饮食里维生素和膳食纤维的重要来源，我们的餐桌上少不了蔬菜，不过，错误的吃法、不当的烹饪手法都会浪费了它的营养价值。土豆、四...
醋是我们厨房里面最常见的一种调味品，经常食用醋对我们的身体有一定的好处，但是你知道吗?醋中含有的醋酸是解决代谢问题的“优等生&...
很多人习惯于把肥胖归结于自己的热量过多，认为这是影响自己的元凶，但是真实的情况真的是这样吗，其实不然，有些人的肥胖属于不均匀的肥胖，也就...
随着气温的升高，炎热的夏季也逐渐到来，一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则...
牛奶在减肥的过程中是可以适合进食的，但是现在流行的三种喝牛奶的方法是错误的，这样喝牛奶不仅不会减肥，反而会让你喝的牛奶热量翻倍，究竟是怎...
在炎热的夏季，很多人喜欢来一瓶冰的饮料或者啤酒降温，凉凉的一口下肚，总会让人觉得舒畅无比。饮料或啤酒虽然好喝，但对身体很不利，也不会真正...
夏季正是桃子上市的季节，爱吃桃子的朋友们又可大饱口福了。据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体...
