我们每天要吃很多食物，不同种类的蔬果，其营养价值也会有所区别。为了健康着想，你肯定想吃营养丰富的食物，那么，你知道哪些食物营养最丰富吗？接下...
很多人对寄生虫没有概念，只听说过没见到过，因为它们是肉眼没法看到的东西。中国俗话里有“眼不见为净”的说法，很多人把这充...
基因有两个特点，一是能忠实地复制自己，以保持生物的基本特征；二是基因能够“突变”，突变绝大多数会导致疾病，另外的一小部...
粥好消化，而且味道清淡，不少人都喜欢喝。养生专家告诉你喝粥的好处有很多，不仅能让我们吃饱，还会有养生保健、防治疾病的作用。接下来，小编我...
因为豆腐里含有丰富蛋白质，而且热量低，所以很多人都爱吃豆腐，尤其是减肥人士。今天小编要提醒你的是，豆腐虽然是营养饮食，可也不能吃多了。如...
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化...
节约粮食，是我们的传统美德，有时候我们会发现家里的老人都特别的节约，一些剩下的饭菜，也不舍得倒掉，晚上剩下的饭菜，第二天早上热热之后接着...
芭蕉和香蕉虽然的品种和营养差不多。但是真正的味道，和对人体产生的作用，还是不一样的。香蕉的功效很多人都耳濡目染了，那么对于想吃芭蕉来达到...
合理的营养搭配不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身体更加健康，如果配合运动，效果就更加明显。那么要怎么搭配才能吃出美丽的好身材...
从美食健康的角度分析，鱼肉里含有丰富蛋白质，常吃鱼肉可以益智补脑、增强体质，但你知道吗，吃鱼肉也是有风险和禁忌的。如果你吃鱼肉没有注意这...
