被称为健康之神的洋葱是我们生活中烹饪的调味品之一。它营养丰富，医疗作用好，常被我们充当生活中的各种菜肴的调味品，多食用洋葱不但有益身体健康，...
一些“隐形盐”常常被忽视掉，比如一碗又劲道又香气浓郁的拉面，你能想到，它其实也是高盐食品吗？说到限盐，很多人认为，只要...
最近网上流传一个说法：火腿与酸奶同食可致胃癌，其原因是说由于火腿及腌制品中含有硝酸盐，在乳酸菌的作用下可还原成亚硝酸盐，在唾液中硫氰酸根...
胡萝卜是市场上很常见的蔬菜之一，是伞形二年生草本植物，食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病，具有防癌抗癌的功效。具有地...
一个正在蓬勃发展的科研领域的研究成果显示，伴侣双方只要能同睡一张床就有望增进健康。事实上，一些科学家认为，与伴侣同床共眠可能是拥有亲密感...
很多人都知道熬夜有损健康，但同时也会认为，熬夜之后不就是睡眠不足吗？第二天早上或者晚上补补觉就好了，其实不然，熬夜的这一作为已经严重扰乱...
胡萝卜是很常见的蔬菜之一，它是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽...
亚健康早已成为困扰现代人生活的一种常见病。为什么亚健康侵袭着人们？绝大部分原因是生活中不注意养生，工作学习等压力太大的原因。其实，如果我...
很多食物都各具营养特色，但是人们总是由于这样或那样的原因导致这些食物不能物尽其用。今天小编就来告诉大家保持食物营养的8种搭配原则。希望大...
鸡汤是一种很好的滋补品，营养丰富且健康美味，有助于提高人体自身的免疫力，补充能量，还可以缓解感冒。但是喝鸡汤也是要注意的，不是什么人都可...
