经过“三聚氰胺”风暴以后，国家对乳制品的安全监管措施已经是空前的严格。我们应该相信，现在市场上销售的奶粉质量是可靠的。如果...
国内外的相关研究机构自20世纪60年代以来，已验证苦瓜对糖尿病治疗的功效。苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分，包含丰富的维生素C,含量约...
水果的营养其实大同小异，没有必要特别挑吃哪一种水果。不过，如果身体缺乏某一种营养素，确实可以多吃某些水果作为补偿。 以下就为你讲解不同水...
增肥方法有很多，归纳起来，无非是下列几种，各有所长，因人制宜才能更有效果：情绪增肥法情绪的变化与内脏器官的生理活动密切相关。人在心情愉快...
春节将至，外形玲珑、味美色鲜的樱桃虽然有些贵，但仍是水果摊上的热销货。遇到年轻靓女问价，水果店的老板会大谈其有“美容功效&rd...
午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。西兰花抗衰老抗癌食品--西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生...
猪肉的不同部位肉质不同，烹调时有不同吃法，按照烹调的需要猪肉有以下部位：1、里脊肉：是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。肉中无筋，是猪肉中...
浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是...
根据近代医学研究，具有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物...
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹...
