口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。现代医学认为口臭产生的原因有：1、 不注意...
有没有什么好的，健康的快速瘦身方法呢？请看下面5种蔬菜榨成汁最有效的减肥方法胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况...
一言一行一丝一毫都会对我们的生活产生影响，如果以蝴蝶效应来看的话，要求我们生活的每一个环节都符合健康的标准。每天吃饭是我们必做的事情，中...
选购菜肴和节日饮食的安排。应在注重色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精，干稀巧搭配，荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸...
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提...
爱美是每个女人的天性。作为女人，不仅仅需要服饰、妆容、修养等让自己美丽，更重要的是通过食疗，让自己从内而外散发出迷人的魅力。1.低脂酸奶酸...
早上运动后，吃个鸡蛋三明治。这是完美的运动早餐，蛋黄和蛋白中都有蛋白质，而三明治有助补充运动过程中随汗水流失的盐分，其中的干酪和新鲜蔬菜...
吃坚果时需要小心的人：腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。小编提醒您，吃坚果时需要小心的人：腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过...
食补是最环保而全能的保养方式，在享受美食的过程中，循序渐进地让体内循环保持平衡，并有效促进雌激素的正常分泌，让我们的“性能&...
黑芝麻有什么功效与作用？补肾？调理肠胃？下面让小编一一来告诉你吧。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用...
