你知道女人怎么补肾吗？中药莲子可以养心健脾、滋阴补肾，是女性的滋补佳品。那莲子怎么吃可以补肾呢？肾虚女人看过来，以下是几款莲子补肾食疗，可以...
在市场上，蛋白粉、氨基酸制成的保健品广告声称可给人体提供重要营养。南京同仁医院临床营养科主管渠慎强指出，人们在营养观念上存在很多误区，实...
很多人都有便秘的经历，那么便秘怎么办？便秘吃什么好？下文做了具体介绍，天天养生网小编带大家一起来看看。一、水果类治便秘1、奇异果（猕猴桃...
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜...
误区一：鱼肝油的服用方式都一样鱼肝油所含的维生素AD含量不同，其服用方式也不同。被人们称为药用型的鱼肝油，严格说来是维生素AD滴剂，剂量较高...
豆类为孕妈咪健康美丽加油。传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”,意即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。我们不要...
南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理，下面天天养生网小编带您去看看下文的介绍吧。中日友好医院中西...
简单做出美味的菜，好吃又营养。快跟天天养生网小编一起去看看吧！材料牛蛙2只，葱姜蒜辣椒洋葱盐料酒鸡精酱油糖，豆鼓酱一勺色拉油豆鼓烧牛蛙的...
孕妇不能吃哪些粮食和肉类呢？孕妇不能吃的粮食1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同...
驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及微量元素。...
