三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管...
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是&a...
夏天过去，秋天到来。随着天气的变凉稍微不小心，秋天的饮食就让你不经意地胖了很多。下面天天养生网小编精心总结了几条秋天让人们变胖的陷阱 ,并...
枳实虽然不好吃，但却是一味中医临床非常好用的理气药。和小编一起了解了解吧，护肝降血压吃枳实这一物。枳实，是芸香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果...
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其...
秋季是感冒、腹泻等症状高发的季节，在饮食养生方面一定要多加注意。秋天吃水果也有很多讲究，下面跟天天养生网小编去看看那些水果睡觉前不能吃。...
水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。秋季是收获的季节，大量的水果成熟，面对种类如此繁多的秋果，...
山东省阳谷县大布乡王庄村的王景之老奶奶，出生于1900年10月。百年岁月在她脸上留下深刻痕迹，牙齿几乎掉光，白发苍苍。但她却仍能自己散步，拒绝...
进入秋季之后，能够明显的感到夜间没有那么炎热，也开始变得容易口干舌燥。秋天的风大，湿度低，加上气候干燥，容易造成体内的水分流失，津液的消...
肾脏对人体的重要性就不言而喻了，尤其对男人来说，因此补肾成了许多人崇尚的养生理念，结果一通乱补，反而把自己补出了肾病!听说我国每10个成人...
