据调查，食用生大蒜的人群胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。下文做了具体介绍...
西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天，教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧!下文做了具体介绍...
它有一种特殊的味道，有人喜欢有人厌。它貌不惊人，却有“皇帝菜”的美称。今天要告诉你，千万不要小瞧了这菜，因为&helli...
我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材，可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是...
枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养...
枸杞的作用大家都有所了解，但是你真的会吃枸杞吗?你知道枸杞如何吃才是最养生的吗?今天给大家推荐几款关于枸杞的吃法。 一、枸杞配红枣、补肝滋...
我们每天都要食用米饭，但是你知道吗，在米饭中加一点东西会让米饭的价值大大的提高，起到很好的排毒作用。 今天我们就一同来看看在平时的米饭总...
有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用20...
世间万物米为珍，稻米春天种、秋天收，聚天地之灵气。有俗语“人参一斤，比不上糙米一升”，与白米相比，糙米更具有均衡营养的...
春天是吃野菜的最好季节，很多野菜无污染，营养丰富，清新可口，不仅是极好的药材，也是绝佳的食材。 香椿 补肾养发生发、春季养肝、杀蛔虫 香椿...
