蛋白质是每个人都需要的基本营养素。如何增加蛋白质的摄入，尤其是在清淡饮食（低脂肪）的前提下增加蛋白质摄入，的确是值得重视的问题。哪些食物属于...
往往在生病时我们才明白保持良好的饮食习惯有多重要，而目前我们最大的健康威胁就是“高脂、高盐、高糖的不健康饮食”,如何降...
随着人们对健康的认识越来越全面，很多人认识到饮食要均衡，下面我们就来给大家介绍一下，五谷杂粮中的高粱，高粱是最保健的粗粮。我在这里介绍几...
不得不说，绝大多数人对重金属中毒都不了解，我在门诊上就遇到过很多这样的病人，当得知自己可能是重金属中毒后，第一反应就是，这不可能啊，我的...
一般在我们的日常生活中，有三种食物竟然可以有效的去预防男性的，一些前列腺炎的疾病生活中到底哪些食物竟然会帮助到男人？那么现在为大家来介绍...
胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。奶制品...
不知道大家有没有发现，现今社会里患上糖尿病的患者越来越多了，这跟我们日常的饮食是分不开关系的，研究人员介绍说，2型糖尿病的发生主要是因为...
一般情况下，烧伤对于人体来说，不仅是身体上的伤害，还有精神上的折磨，想要更快的治愈烧伤，加快烧伤皮肤的愈合，就要了解一下烧伤饮食的禁忌，...
一般在我们的生活中，我们大家都知道，很多人都特别希望减肥，可是大家知道吗？如果是身体，特别是我的情况下，其实危害也是非常大的，太瘦危害大...
现在大多数人在饮食方面都是非常不规律的，有时候早餐不吃饭，晚上又暴饮暴食，很多人还有吃宵夜的习惯，这无疑在晚上会增加机体胃部的负担，长期...
