编辑推荐：女性经期不宜喝哪些饮料 四季豆 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还...
苹果皮究竟是吃掉还是削掉？ 从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要...
日常六饮食 最易诱发女人早衰 1、茶水积垢引起人的早衰 经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮...
人们总认为养生就一定要靠药材补品来实现，却忽略了我们身边最简单、最方便的养生食材。 火龙果 1、排毒解毒、保护胃壁 2、抗衰老、...
孕妇可以吃维生素C吗?维生素C对身体健康有很积极的作用。人体每天都要补C，但孕妇作为特殊人群，还需要吃维生素C吗?专家建议：孕妇吃维生素C有利...
湖南邵阳地区有一个苗族村，村庄里的人世世代代以南瓜为主食。卫生部在调查时发现，村里患贫血病的人极少，可以说几乎没有。这个发现让医学界大吃...
预防癌症有什么方法？试试维生素D吧。维生素D不但能促进骨骼发育，还能预防各种癌症。现在很多人都缺少维生素D，癌症才会这么肆无忌惮的横行。补...
上夜班的女性由于颠倒了生物钟，会出现胃口不好、浑身无力的情况。上夜班的女性怎样做好营养的保健呢？其实不难，你仔细看好咯！ 充足的热量 ...
白领如何快速补充营养？高压的工作环境让很多白领身心疲惫，这时候总是需要大量营养来支撑疲惫的身体。白领补充营养最好的方法就是通过饮食，快速...
女性常吃苹果有什么好处？苹果是女性最常吃的一种水果，营养价值非常高，重点是吃苹果还可以预防女性的很多疾病。苹果是健康的水果，吃苹果还有什...
