女人养生，进补这一环是必不可少的，然后吃什么好，应该吃什么才最养生呢?小编在这里为广大女性朋友推荐一些最佳养生首选： 护脑：菠菜 因拥有...
冬天的萧瑟寒冷正是进补的最佳时期，而温补方式是最受欢迎的，而进补的最佳食物首选应是山药。 山药营养丰富，其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷...
忙忙碌碌的人们白天午餐通常都是匆匆随便应付一下，想着晚上吃得丰盛一些补回来。可是小编要在这里告诉大家一下这些习惯吃晚餐对健康有害无益： ...
乳房健康饱满便是女性骄傲的标志，想要乳房坚挺有弹性，保健呵护不可少。下面为大家介绍的，是乳房最爱“吃”的食物，为乳房补...
有些生活不能生吃的食物，这些食物生吃非但对健康无益还会损害健康，严重还会危害生命。 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人...
中医理论上来说，一个人的气血足皮肉结实，皮肤才会细腻红润和富有弹性。而女性在不同的时期都会有不同程度的失血，所以总会有时出现“...
每天吃饭吃进去肚子里的食物多为酸性，所以适当吃碱性食物对人体平衡有帮助。 人体PH值在健康状态下应是7.3-7.4，呈弱碱性。日常饮食中所吃的...
抗衰老养皮肤是女性永恒的话题，而怎么去做呢?除了保养吃的也很重要，小编推荐三种食物简单并且效果很好。 蘑菇 营养丰富、提高免疫力、减...
特别提示： 一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透...
也许法国蜗牛已经让你见怪不怪了，可下面小编将为大家介绍的是各国地方的变态食物，如果你胆子够大，可以去尝试一次! 日本的鱼白 鉴于鱼子...
