茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。下面...
冬季让不少女性最为苦恼的是，容易出现皮肤发干起皱、面容失去光泽等现象。其实，冬令时节只要合理调整饮食，选择一些药食两用之品适时进补，美丽...
一场瑞雪，气温骤降，眼下甲流感染人群又增多。上周，北航一大学生感染甲流去世，再度引起了人们对甲流的恐慌。 从昨天开始，北京市设有儿科...
低碳水化合物、高蛋白饮食看起来是什么样子的? 我们在下面提供了一份饮食样本，供一天食用，这样就可以看出低碳水化合物和高蛋白饮食看起来是...
说到炒菜要怎么炒菜好吃这个问题上，小编就不敢在这里班门弄斧了，免得学艺不精被各位心灵手巧的姐妹们笑话。我只说怎么炒才健康。大家都知道，炒...
随着春节临近，越来越多的消费者开始预订年夜饭。为防范食物中毒和食源性疾患的发生，宁夏回族自治区食品药品监督管理局1日发布了2010年年夜饭安...
高血压是一种慢性疾病，需要进行长期的药物治疗，然而除了靠药物外，日常的饮食也很重要，一些不起眼的做菜辅料，例如大蒜能够对心血管疾病有治疗...
据测定，每100克大蒜中，含水分70克、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、糖类23.6克、钙5毫克、磷44毫克、铁0.4毫克、以及维生素B10.24毫克、维生素B20.03...
虫草的食用方法—虫草食谱治疗失眠的五种营养食谱营养学家推荐的早餐食谱 早餐：脱脂牛奶(脱脂牛奶250克)，玉米面粥(玉米面50克)，杂粮发糕(玉...
冬天是各种皮肤病的高发季节，加之有一些人习惯用碱性较大的洗涤用品，会破坏皮肤表面的油性保护膜，使得不少人深受皮肤干裂、瘙痒的困扰。 一...
