蜂蜜是一种天然的营养保健食品，蜂蜜的营养价值很高，那么你知道蜂蜜的作用有哪些吗？蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，与其它的一些制定药材...
材料：黄瓜150克，紫菜15克，海米适量。做法：先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米洗净；锅内加入清汤，烧沸后，放入黄瓜、海米、精盐、酱油，...
隔夜菜和回锅菜对健康不利，电子胃肠镜可早期筛查胃癌。一不小心，冰箱就有可能成为细菌的乐园……【我要咨询→食品营养专家的博客】中国每年新发...
中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好...
时至当夏，湿热之邪气旺盛，易令人产生湿困痹酸之感；加上都市中生活、工作节奏不断加快，各种压力接踵而至，难免感觉身心疲惫，腰膝酸软。故在盛...
【配方】核桃仁5～15克与绿茶0.5～1克、白糖25克。【用法】混在一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。【功效】补肾强腰，敛肺定咳...
冬季是养生的好时节，那么冬季养生吃什么好呢？微微健康网小编要为你推荐一些营养保健的冬季养生粥，都是有五谷杂粮制作而成的，绝对是您养生的必...
鸡肉虾仁馄饨天热，又特别不想特意出门去买馄饨皮，可是又特别想吃。转悠了一会儿，还是决定要做馄饨吃。没有馄饨皮，就自己做呗，想吃，就不能懒...
导语：想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。这是更快燃烧脂肪至关重要的一...
导读：猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给...
