一项研究成果有力地反驳了以下理论：含大量蛋白质和很少碳水化合物的饮食有助于减肥。据英国广播公司7月26日报道，英国研究人员发现，少吃肉可能是保...
随着盛夏到来，气温骤升，误食变质食品的事件频频发生。许多人发现买回食品没多久就坏了，更有的食品还在货架上就已经变质。在变质食品排行榜中，...
一到聚餐的时候，喝酒一定少不了的项目。但是聚餐上喝酒可不是一两杯的事情，你未必能应付下来。那么我们就需要提前准备一些具有营养保健功效的解...
不少家长认为，给孩子喝“果汁”会引发肥胖。中国饮料工业协会理事长赵亚利在2010中国果蔬汁产业峰会上接受采访时表示，以一杯橙汁为例，其所含热...
果汁味道鲜美，而且又有水果味道，人们喝果汁大多是因为觉有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如...
1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功效：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸...
随着生活水平的提高，人们对营养保健的概念也越来越强烈，对早餐的要求也在逐渐的变高。营养早餐是人们对健康生活的基本需求，因为早餐是一天中最...
黄花鱼营养丰富，鱼肉组织柔软，易于消化吸收，适合夏季食用。黄花鱼分为两种：大黄花鱼和小黄花鱼，两者营养成分差别不大；在做法上，大黄花鱼适...
补钙对女性的健康非常有益，但是补钙的时间该如何安排呢？钙是人体必需的微量元素，也是营养保健提倡补充的一种元素。并且女性补钙，千万别太晚喔...
中秋佳节将至，又是月饼满商场的时节，送礼月饼满天飞的时刻。虽无糖月饼推出市场多年，但发现，糖尿病患者在吃无糖月饼上仍有概念误区。而卖保健...
