（一）心理卫生自评表（3）3、各因子名称及简要解释（1）躯体化：该因子主要反映主观的躯体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的主诉不适，以及...
清蒸鱼的做法以蒸菜为主，口味咸鲜，主料为各类鱼，属家常菜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不...
桶子鸡又名童子鸡，这两个不同名称，说明它的两大特点：做此鸡必须用当年孵出的新鸡，新鸡又称小鸡或童子鸡，因此桶子鸡就成了它的第一名称。桶子...
生活中流传这样的健康顺口溜儿：“早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。”然而这“晚餐要吃少”不能一概而论，应根据不同人的情况而定。在通常情...
妇女最常见的乳腺良性疾患。因此日常做好饮食和生活保健显得尤为重要。无论是已经得了乳腺增生，还是想要预防预先增生，健康饮食都是必须的，今天...
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需...
春季的天气湿润，食物里的细菌病毒蠢蠢欲动，等待你的一个疏忽，就会下手令你生病。所以春季不仅在外用餐要注意卫生，即使在家里也要做好食物的&a...
中医学认为，人体的阴阳平衡是健康的标志，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，绝对的平衡是不可能的，也就是说“亚健康状态”是客观...
事实上，目前市场上蔬菜的概念很多：无公害蔬菜、放心菜、安全菜、绿色蔬菜、有机菜。消费者能不能依据这些概念买到安全的菜呢？放心菜、无公害蔬...
一般人习以为常的饮食观念，往往似是而非，乍听之下有理，但是真的照做，对健康不但没益处，说不定还适得其反。错误饮食观比比皆是，营养师举出常...
