美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚，筋酸乏力，疲劳，筋骨损伤等症状及调养。最近买了一大块牛腩，炖好后吃了3餐，...
苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱情绪中暑据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%...
是什么让莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。原来是《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚煲制靓汤饮，每天喝一点...
不要以为不缺钙就是健康的，有研究表明，男性摄钙过多有损健康。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。现在，补钙好像是...
常言道，一日之计在于“晨”。忙碌的工作从早晨开始，现在的MM们总是用没有时间，要减肥等等的借口不吃早餐。然而，专家指出减...
在日常生活中，有些人习惯在饭后立即吃水果，一些酒店、餐馆在丰盛的美餐之后便送上一盘新鲜水果，认为这样既增加营养，又能帮助消化，有利于人体...
女生的一般身体都不大好话就吃肉，羊肉是动物性大补佳品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，...
鱼肉的功效：春季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，...
常见的保色剂亚硝酸盐等。对食物产生的效果保持食物色泽鲜红。每公斤食物的用量应为0.07g以下残留过多可能会…呼吸困难、意识不清、肠...
女性在月经期间，不仅要注意个人卫生，还要不能吃辛辣食物，及时注意经期护理，更可预防各种妇科疾病。那么，月经吃些什么食物呢?快点跟和小编去...
